Dance Workout TURN IT UP || Tanze mit und werde fit

Nach all den ernsten HITT- und Intensiv-Workouts wird es Zeit mal wieder die Hüften zu bewegen. Mit dem neuen Tanzworkout TURN IT UP zum gleichnamigen Song von Armin van Buuren bringt euch Elena kräftig zum Schwitzen. Aber das gute an Tanzworkouts? Sie machen so viel Spaß, dass man gar nicht merkt, dass es anstrengend ist! Mach mit und werde fit!

Für besonders für Anfänger*innen, aber auch alle anderen Fitness-Level geeignet. Habt ganz viel Spaß dabei!

Das Dance Workout TURN IT UP zum Hit von Armin van Buuren dauert knapp 3:00 Minuten und wird in voller Länge gezeigt, dass heißt, Du kannst einfach mitmachen.

Auf unserem YouTube-Kanal findet ihr noch viele weitere Dance Workouts und Workouts zum Muskelaufbau. Für eine schweißtreibende Cardio-Einheit tanzt du am Besten alle Dance Workouts nacheinander. Dafür haben wir dir eine Dance Workout Playlist erstellt. Fit mit einem Klick – was will man mehr? Unsere Dance Workouts eignen sich aber auch als Warm-up vor deinem Krafttraining. Die passenden Übungen zum Muskelaufbau findest du natürlich auch auf unseren YouTube-Kanale.

Du findest uns auch auf Instagram, Facebook, Twitter & Pinterest.

Vom Zugucken wird man (leider) nicht fit, deshalb heißt es selber Hüften schwingen. Also: Musik an und hoch das Bein (und die Arme). Leckere After Workout-Snacks findest du bei unseren leckeren und gesunden Rezepte. Hier gibt es alles, was dein Herz und dein Bauch begehren, von herzhaft bis süß. Bon Appetit!

Melde dich unbedingt für unseren e/c Newsletter an – so bist du immer Up-to-date!

Wie fandest du unser Dance Workout TURN IT UP Schreib uns einen Kommentar, welche Workouts dir noch fehlen oder gib uns Feedback, wie dir unsere Workouts gefallen. Wir freuen uns!

 

Kaffee für uns
Dir gefallen unsere Artikel auf The e/c way? Dann darfst du uns zum Dank gerne einen Kaffee ausgeben.

You Might Also Like

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

English EN French FR German DE Italian IT Portuguese PT Spanish ES