1 – 2 – gute Laune – Dance Workout 1-2-STEP von ♥︎ The e/c way ♥︎ Unser Fitness Workout mit eigener Dance Choreo trainiert deine Kondition, Beine, Po und Arme. Die perfekte Cardio Einheit mit ganz viel Spaß für zuhause. Tanze mit uns!
Das Dance Workout dauert 3:00 Minuten und wird in voller Länge gezeigt, dass…
Gehörst du zu den Menschen, die ganz bewusst darauf achten, was sie tagtäglich zu sich nehmen? Oder geht es bei dir eher darum schnell irgendwas zur Hand zu haben, das satt und glücklich macht?
Leider finden sich in den Supermärkten und bei uns zuhause viele versteckte Dickmacher, die nicht sonderlich gesund sind. Hier unsere Tipps,…
Wir bewegen nicht nur unsere Lippen, sondern unseren ganzen Körper. Das ist viel effektiver und macht jede Menge Spaß. Tanze mit unserem Dance Workout LIPS ARE MOVING von ♥︎ The e/c way ♥︎
Das Dance Workout dauert 2:50 Minuten und wird in voller Länge gezeigt, dass heißt, Du kannst einfach mitmachen. Hab ganz viel Spaß dabei!
Music:…
Schokolade mit Schokolade – das ist der Traum jedes Schokofans und in Form unserer veganen Schoko-Lava-Muffins wird er Wirklichkeit. Fluffige Schokomuffins gefüllt mit einem flüssigen Schokokern lassen keine Wünsche offen, außer einem: mehr davon!
Die veganen Schoko-Lava-Muffins sind das perfekte Dessert für Festlichkeiten oder als Mitbringsel für Geburtstagsparties. Man muss noch nicht einmal sagen, dass sie…
Beweg dich, tanze, lebe – mit unseren Dance Workout MOVE YOUR BODY von ♥︎ The e/c way ♥︎
Unser Dance Workout MOVE YOUR BODY macht einfach Spaß, sodass du gar nicht merkst, wie anstrengend es ist. Probier es aus!
Das Dance Workout dauert 3:50 Minuten und wird in voller Länge gezeigt. Dass heißt, Du kannst einfach mitmachen.…
Heute gibt es für euch mein geliebtes Rezept für vegane Mac and Cheese. Das Rezept ist durch Zufall entstanden. Ich liebe Mac and Cheese. Bei der Rezeptsuche im Internet habe ich zwar jede Menge vegane Mac and Cheese-Rezepte gefunden, hatte aber an jedem etwas auszusetzen. Meist weil es am Ende für meinen Geschmack doch zu…
Wer steckt eigentlich genau hinter dem Blogzine The e/c way? Wer schreibt die Artikel, entwickelt die Rezepte, dreht die Videos und stellt tolle neue Workouts für euch zusammen?
Natürlich könnt ihr das alles auf unserem Blogzine The e/c way nachlesen oder ihr schaut euch jetzt unser kurzes Vorstellungsvideo an. Hier erzählen…
Die englische Küche ist nicht unbedingt vegan freundlich, aber das heißt nicht, dass man deshalb auf leckere englische Schmankerl verzichten muss. Vieles lässt sich einfach veganisieren, Scones zum Beispiel. Unser Rezept für vegane Scones ist super e/c und die fruchtig-süßen Teilchen machen echt süchtig.
Scones sind ein typisch englisches Gebäck, dass zur Teezeit serviert wird. Sie…
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