Vor deinem Workout, egal ob Dance Workout oder ein anderes Workout, solltest du dich immer etwas aufwärmen, damit deine Muskeln, Gelenke und Bänder schön geschmeidig sind.
Unser kleines Warm Up ist perfekt dafür – es macht dich nicht nur startklar für dein Workout, sondern auch noch richtig Spaß!
Stay fit ♥︎ The e/c way ♥︎
Das Warm Up…
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