Author: Elena

Cremig-fein: Vegane Sahnesoße

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Als Kind waren Tortellini mit Sahnesoße, beziehungsweise Tortellini alla panna, das absolute Lieblingsessen von Elena. Dazu ein grüner Salat und das Kind war glücklich. (Wehe, der Kellner brachte einen gemischten Salat, dann gab’s Geschrei). Und auch heute essen wir beide noch gerne cremige Soßen. Darauf wollen wir auch als Veganer nicht verzichten und bereiten einfach…

Dance Workout KEEP HER – einfach mittanzen // The e/c way

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Lausche dem Beat und los geht’s. Hab Spaß mit unserem Dance Workout KEEP HER. Dance Workout sind ein großartiges Warm-up vor deinem Training. Wenn du mehrere Dance Workouts nacheinander tanzt, ergeben sie auch ein abwechslungsreiches und spaßiges Cardio-Workout. Du kannst unsere Dance Workouts alleine oder mit Freunden tanzen – Spaß ist dir so oder so…

Für Krümelmonster: Vegane Chewy Chocolate Chip Cookies

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Das Krümelmonster war schon in unserer Kindheit unsere Lieblingsfigur in der Sesamstrasse. Ein wuscheliges Vieh, das verrückt nach Keksen ist, muss man einfach gern haben. Heute schauen wir nur noch selten die Sesamstraße (gibt es die Sendung überhaupt noch?), aber Kekse finden wir immer noch klasse. Besonders unsere veganen Chewy Chocolate Chip Cookies. Diese amerikanischen…

Dance Workout FIGHT – Kämpf dich durch & hab Spaß dabei // The e/c way

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Nicht aufgeben, sondern Spaß haben! Kämpfe dich durch unser schweißtreibendes Dance Workout FIGHT von ♥︎ The e/c way ♥︎

Das Dance Workout FIGHT dauert 3:40 Minuten und wird in voller Länge gezeigt, dass heißt, Du kannst einfach mitmachen. Du kannst unser Dance Workout als Warm-up für dein Workout absolvieren oder du machst mehrere unserer Dance Workouts…