Willkommen zu unserem Ganzkörper-Workout mit Hilfsmitteln, die jeder von uns zuhause hat: Socken und Kissen!

Gerade jetzt in der Corona-Krise, in der die Fitnessstudios geschlossen haben und wir uns dank Homeoffice weniger bewegen als sonst, ist körperliche Bewegung umso wichtiger. Denn wenn der Weg zu Arbeit fehlt und wir nur noch zwischen Schreibtisch, Kühlschrank und Sofa…