Bauch Workout Vol. 2 – Fünf Bauchmuskel-Übungen zum Mitmachen // The e/c way

5 Bauchmuskel-Übungen in 7 Minuten, die deine Bauchmusklen ordentlich fordern ♥︎

Das Bauchmuskel Workout wird in voller Länge gezeigt, dass heißt, Du kannst einfach mitmachen. Lass dir Zeit und mach die Übungen ordentlich – das bringt dir mehr als wenn du die Zeit strikt einhältst.

Denk dran: Die Bauchmuskel-Übungen nicht mit Schwung ausführen, lieber langsam machen. Du musst keine Pausen zwischen den einzelnen Übungen für den Bauch machen.

Wenn du noch weitere Bauchmuskel Workouts von The e/c way machen möchtest, schau auf unserem YouTube-Kanal vorbei oder absolviere all unsere Bauchmuskel-Übungen nacheinander mit unserer Ab Workout Playlist. Zum Warm-up empfehlen wir unsere The e/c way Dance Workout Playlist.

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MUSIC: EDM Detection Mode by Kevin MecLeod

Du findest all unsere Workout Videos auch in unserer Rubrik Workouts. Und falls du danach richtig hungrig sein solltest, schau doch mal bei unseren Rezepten vorbei.

Schreib uns gerne einen Kommentar, wie du das Bauchmuskel Workout fandest und welche Video du dir noch von uns wünschst!

Ab Workout Vol. 2 5 EXERCISES in 7 MINUTES to strengthen your core and get the abs you want ♥︎

The video is in full length which means you can just follow whatever I’m doing! Don’t hurry – it’s more important you do the exercises proberly in your own time. No rest in between.

If you wanna dance more of our Dance Workout Vidos, visit our YouTube channel or dance all our Dance Workouts at once with our Dance Workout Playlist. You’ll also find more Ab Workouts in our Ab Playlist.

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