Tanzen ist die beste Art um fit zu werden oder sich fit zu halten – denn es macht einfach Spaß cooler Choreos zu aktuellen Hits zu tanzen. Choreografin Elena und ihre Girls geben im unserem neuesten Dance Workout MORE THAN FRIENDS zum Hit von James Hype feat. Kelli-Leigh alles. Mach mit und werde fit!
Für alle…
Es gibt Basics, die braucht man in jeder Küche. Dazu gehört in den meisten Fällen auch eine kräftige Brühe. Für Veganer und Vegetarier kommt hier natürlich nur eine vegane Gemüsebrühe in Frage. Aber selbst in der Küche meiner Mama, die zwar nicht viel, aber (leider) trotzdem noch omnivor kocht, wird seit Jahren nur pflanzliche Brühe…
Wir gehen jetzt noch nicht nach Hause, sondern tanzen die ganze Nacht. Sei dabei und tanze zusammen mit Choreografin Elena und ihren Mädels das Dance Workout AIN’T GOING HOME TONIGHT zum Hit von John Paul feat. Pitbull. Tanze mit und werde fit!
Das Dance Workout AIN’T GOING HOME TONIGHT dauert 4:00 Minuten und wird in voller…
Der Hit AZUKITA von Steve Aoki, Daddy Yankee, Play-N-Skillz & Elvis Crespo ist Zucker für die Ohren und deine Hüften. Den bei unserem Dance Workout AZUKITA lässt Choreografin Elena mit euch sexy Hüften kreisen und heizt euch kräftig ein. Wir werden zusammen jede Menge Spaß haben. Also Volume up und los geht’s: Tanze mit und…
Tanzfilme sind eine tolle Inspiration für unsere Dance Workouts, egal wie alt sie sind. Unser neues Dance Workout FOOTLOSE wurde vom gleichnamigen Film mit Kevin Bacon aus den 80ern inspieriert. 2011 gab es davon sogar eine Neuverfilmung. Unser Dance Workout FOOTLOSE mit Fitnessexpertin und Choreografin Elena zum Soundtrack-Hit vom Kenny Loggins macht Spaß und fit!
Das…
Licht an und los geht’s – mit unserem Dance Workout LIGHTS ON. Fitnessexpertin und Choreografin hottet mit euch zum Hit von Katy B feat. Ms Dynamite ab. Da bleibt kein Outfit trocken!
Das Dance Workout LIGHTS ON dauert 3:30 Minuten und wird in voller Länge gezeigt, dass heißt, Du kannst einfach mitmachen. Hab ganz viel Spaß…
Wir starten 2019 mit einem tänzerischen GOODBYE an das letzte Jahr. Egal, wie vergangenes Jahr fitnesstechnisch für dich lief, jetzt ist der richtige Zeitpunkt um volle Power loszulegen. Fitnessexpertin und Choreografin Elena von The e/c way heizt euch mit dem Dance Workout GOODBYE zu dem gleichnamigen Hit von Jason Derulo & David Guetta so richtig…
When the funk drops, dann legen wir mit unserem Dance Workout so richtig los. Fitnessexpertin und Choreografin Elena heizt dir mit dem Dance Workout WHEN THE FUNK DROPS so richtig schön ein! Da kann man sich in der Vorweihnachtszeit ohne schlechte Gewissen das ein oder andere Plätzchen mehr gönnen, denn mit Elenas schweißtreibenden Dance Workouts…
Wir lieben tanzen. Unsere verrückte Liebe zeigt sich auch in unserem Dance Workout MAD LOVE, das Fitnessexpertin und Choreograferin Elena von für euch auf’s Pakett legt. Zieht eure Turnschuhe an (oder bleibt barfuss) und tanzt mit. Einfacher kann man nicht fit werden!
Das Dance Workout MAD LOVE dauert 3:20 Minuten und wird in voller Länge gezeigt,…
Es ist Dancing Dienstag, also klatscht in die Hände und schwingt euren Popo – jetzt wird gedanct. Fitnessexpertin und Choreografin Elena tanzt mit euch in ihrem Dance Workout HANDCLAP zu guter Laune und mehr Fitness.
Uns Dance Workout bringt dich nicht nur gehörig ins Schwitzen, es lässt deinen Körper auch Glückshormone schütten, sodass du danach…
Neue Kommentare