Author: Charoline

Sport-Check: Aerial Yoga

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Was Aerial Yoga ist, sagt eigentlich schon der Name: Yoga in der Luft, sprich in einer Hängematten aus Seide. Deshalb waren wir vor unserem Sport-Check auch ein bisschen zwiegespalten. Denn erstens lieben wir es abzuhängen, gerne auch mit etwas artistischem Anspruch. Aber zweitens sind wir beide nicht gerade die größten Yoga-Fans. Elena ist zwar dehnbar…

Workout der Woche: Schöne Beine & knackiger Po (3) // The e/c way Sommer-Countdown

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Heute macht der angehende Sommer, sprich der Frühling, zwar gerade etwas Pause (zumindest in Berlin), aber trotzdem werden sie kommen, die heißen Tage an denen wir an den See, ins Schwimmbad oder ans Meer fahren, um uns Abkühlung zu verschaffen.

Damit ihr dabei im Bikini oder Badeanzug eine gute Figur macht – und damit meinen wir…

Runde Happen: Vegetarische & Vegane Pfälzer Dampfnudeln

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Pfälzer Dampfnudeln sind einfach lecker. Das fanden wir schon als Kinder, wenn unsere Oma die kleinen runden Teigteilchen für uns gebacken hat und das finden wir auch noch heute. Damit die kulinarische Familientradtition nicht ausstirbt, haben wir uns von unserer Mama natürlich das Dampfnudelbacken beibringen lassen – nach einem Rezept unserer Oma.

Dampfnudeln sind im Grunde…