Tag: Workout für den Po

Workout der Woche: Training für Beine & Po (10) // The e/c way

33

Das zehnte Workout der Woche (WDW 10) stärkt die Beine und strafft den Po, damit wir entspannt am Strand entlangen wandern könne (oder von der Liegewiese zum Schwimmbecken) ohne uns Gedanken über unsere Kehrseite zu machen (sofern ihr euch jemals darüber Gedanken gemacht habt).

Unser e/c Workout zeigt fünf Übungen für tolle Beine und einen Knackpo.…