Der Sommer ist da und unser Sommer-Countdown zu Ende. 13 Wochen lang hat Fitnesstrainerin Elena mit euch trainiert und Bauch, Beine, Po und Arme auf Vorderfrau/Vordermann gebracht. Wer jetzt noch nicht fit ist, ist selber schuld. Aber selbst dann ist es noch nicht zu spät – unsere Workout-Videos sind ja jeder Zeit abrufbar und können…
Sommer-Countdown: Training für Beine & Po (10)
1.0KEgal ob in High Heels oder FlipFlops, egal in ob Hotpants oder im Maxikleid – schön trainierte Beine machen immer eine gute Figur. Dafür musst du keine dünnen Steckenbeine haben, leicht definierte Muskeln reichen schon aus, um deinen Beinen Definition zu geben.
Unser zehnte Workout unseres Sommer-Countdowns stärkt die Beine und strafft den Po, damit wir…
The e/c way - das sind Fitnesstrainerin Elena & Autorin Charoline Bauer. Auf unserem Fitnessblog dreht sich alles um Fitness, Food, Fun und Fernweh. Mach mit, werde fit!
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